アロマトリートメントで自分メンテナンス

急に秋らしくなり
体調など崩しやすい季節です

みなさん、体調は大丈夫でしょうか？

桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）





車は2年に一回車検があります

家もピアノも
定期的にメンテナンスがあります

安全であるために
そして、長持ちするように


メンテナンス＝お手入れ


見えない部分（心）のメンテナンスは
見過ごしがちになってしまっている
気づかないふりをしている方が多いかもしれません


何となく気が晴れなかったり
眠れなくなったり、時に悲しくなったり
肩こりがひどくなったり、だるかったり・・・

それは
メンテナンスが必要ですよ～て
体が出してくれたサインかも


ご自分の心と体、お肌をいたわり
メンテナンスする時間は大切にしたいものですね

自分をいたわる時間、きちんと持てていますか？

大切な自分の心と体
どうやってメンテナンスしていますか？



どうやってメンテナンスしたらいいか分からない
自分でのメンテナンスがちょっと面倒だな


私は
そんなあなたのお手伝いをしていると
思っています