アロマトリートメントで自分メンテナンス

早いもので、今年も残りわずかになりました。

新年に向け、少しずつ片付けたり

普段、見ぬフリしている箇所の

掃除を始めています

鹿児島市桜ヶ丘のアロマテラピースクール

アロマのかおりです。





車は2年に一回車検があります

家もピアノも
定期的にメンテナンスがあります

安全であるために
そして、長持ちするように


メンテナンス＝お手入れ


見えない部分（心）のメンテナンスは
見過ごしがちになってしまっている
気づかないふりをしている方が多いかもしれません


何となく気が晴れなかったり
眠れなくなったり、時に悲しくなったり
肩こりがひどくなったり、だるかったり・・・

それは
メンテナンスが必要ですよ～て
体が出してくれたサインかも


ご自分の心と体、お肌をいたわり
メンテナンスする時間は大切にしたいものですね

自分をいたわる時間、きちんと持てていますか？

大切な自分の心と体
どうやってメンテナンスしていますか？



どうやってメンテナンスしたらいいか分からない
自分でのメンテナンスがちょっと面倒だな

私は
そんなあなたのお手伝いをしていると
思っています