【アロマテラピースクール＆サロン】 Natura Accademia Yuzu（ナトゥーラアカデミアユズ）鹿児島校

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早い早すぎる　

桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）


あっという間に
１月が行き　
明日から
逃げる２月ですね


２月は「フットバス全員サービス」です

足を温めると全身が温まり
施術の効果も高まります

足元からふんわり香る精油の香りは
幸せホルモンの
ドーパミン大放出です






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アロマを仕事にして
ちょうど５年たちます

桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）


先日
初めて納品書を書きました

物販をしたわけではなく
講座をして
講師料などをいただくための納品書



恥ずかしいことに
初めて就職した会社は１年で辞め
その後はフリーターで
なんとなく過ごしてきた私

販売業だったので
納品書など書いたこともなく

考えてみたら企業にとって
納品書を受け取る→支払い→領収書を発行する

当たり前のことですね



５年前の私は
名刺交換の仕方も、ビジネスメールも
企画書の書き方も
さっぱり分からなかった

全部、自分で調べ
考え、練習して
私なりに必死でした



今でも
まだまだですけどね


起業する自営業社長

私は自営業で
「ナチュラル・ハート」の社長なんだ

帳簿だって
家計簿感覚ではなく
しっかりと付けるようになりました
（そんなの、当たり前）

帳簿について教えて下さったのは
ネコの手貸します！
経理帳簿 記帳代行カネールのたにやまけいこさん

小さなお家サロン「ナチュラル・ハート」には
「子供たち」という
陰で私を支えてくれる
大事な大事な社員がいます
（給料は払わないけど）

この社員たちを
全力で守るために

学校では教えてくれない
常識やマナー
心使い

これが一番大切で
難しくて
何よりも大切なことかも・・・

そんなことを考える
５年目の私です







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アロマに興味があるけど～

アロマの勉強をしようかなぁ～

どうしようかな・・・

今日は
そんな風に迷っているあなたに・・・

桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）




何か興味のあることや
したいことが見つかったら
すぐに行動を移せる人と　そうじゃない人

いろいろな人がいますね


まずは
体験に行ったり
資料請求したり

誰かに噂を聞いたり　
直接電話をかけたり


どんなタイプの人であっても
結局は　
行動を起こした人が

夢を　
目的を
実現･達成できる

と思います


子ども連れでも通える、自分のためのお教室をさがしている。

日常の生活の中で役立つアロマテラピーをみにつけてたい

アロマテラピーの基礎をしっかり勉強したい

自己流で取り入れているがいまひとつ、アロマの効果が実感できない

自分の仕事にも活かせる知識を身につけたい

とにかく、今まなびたい！！！


学んだけど
毎日の生活に活用できていない

そんなことには
させません

知っておくと必ず役に立つ
アロマテラピーの基礎をしっかりとお伝えします


アロマって、本やネットで十分でしょ？

そう思っている方は、こちらの記事も
お読みくださいね

次回のアロマテラピー検定は
2016年5月8日（日）です

ご質問やご予約等の、お客様とのメールのやり取りは
お互いを知る大事なコミュニケーションだと思っています

些細なことでも結構です
お気軽にお問い合わせくださいね

ご自分のペースで学べます
アロマテラピー検定対応→★★★




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寒い季節のみんなの味方
それがジンジャ～

桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）


キャリアオイル（植物油）に薄めて
トリートメントとして使うのが
一番のオススメ



芳香浴やお風呂に入れるのもアリですが
ジンジャーは皮膚刺激もありますので
注意も必要です

香りはけっこー強いですよ～

だけど、その香りの強さが
心をシャキッとさせてくれることも

免疫力を高める作用もあり
血液循環を促進するので
風邪やインフルエンザの
特に悪寒や
慢性的な腰痛にもいいと言われています

和名がショウガ（生姜）でお馴染みのジンジャー

料理だけでなく
アロマでもぜひ
取り入れてみて下さいね




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ここは
ほんとに南国鹿児島!?



桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）


昨日に引き続きイベント予定でしたが
残念ながら中止になりました

仕方ないですね

そんなわけで
昨日から雪をたのしみにしていた
チビちゃんとの約束
「雪だるま作ろうね」



Facebookで
いろんな方の雪だるまを見
いろいろマネしました

精油の蓋の目

トイレットペーパーの芯で作った鼻

頭にはお花



大人も楽しむ姿が
たくさん投稿されていたけど
私は部屋の中から
雪を見るだけで満足なんだけど～

明日も大雪みたい

こちらの小・中学生
明日は遅めの登校のところもあるみたいだけど
今のところ
連絡ありません

どうなるのかなぁ…

通勤・通学の方
交通の混雑が予想されますので
お気をつけ下さい




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東宝建設様のイベント１日目

私のいち押し
「大きなバスボム」

桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）


お肌つるつるになるし
体の芯まで温まって
湯冷めしないんですよ～



時間が短くてバタバタしてしまいましたが
ありがたいことに
たくさんのお客様がいらしてくださいました

大好きなママ友も
子ども達と会いに来てくれました

私と同じ
１姫４太郎のママなんです
(ママ写ってないけどね)

ベビマスクールぷちびずの栄子さん

ほんわか笑顔がステキなんですよ

ありがとうね～




バスボムの他にも
トイレットペーパー積みとかあります



小さな子どもたちも楽しめるイベントです



明日は大雪になりそうな
九州地方ですが
明日までイベント中です

雪が降ると、授業を中止して
雪遊びの時間にするほど
雪が珍しい南国鹿児島ですからね

たくさんの方に来ていただきたいけど
交通機関の乱れなども心配です

外出される方
お気をつけ下さいね

いや
外出は控えた方がいいかも

予報が外れることを願って・・・

明日も元気に
お待ちしています





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イベントのご案内です

桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）


東宝建設様のご依頼により
イベントを行います



「アロマ香るバスボム作り」

＜開催日時＞平成２８年１月２３日（土）・２４日（日）
＜開催場所＞ＬＩＸＩＬショールーム鹿児島
＜住　　　所＞鹿児島市東開町5-44
＜対　　　象＞ご予約をされたお客様(*^^)v当日のご参加も可能です！！
＜参加料金＞東宝建設様のご厚意により、なんと！！
　　　　　　　お一人様200円、二人目以降はお一人につき100円


ご予約がなくてもご参加頂けます

ただし、ご予約のお客様を優先させて頂きますので
東宝建設様
　または私まで
ご予約・お問い合わせください




上のチラシ画像をクリックされますと、大きく表示されるはずですができないので・・・
東宝建設様
こちらから、 是非ご覧ください


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5年前の昨日
ちびちゃんが生まれました

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（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）




一緒にケーキを注文しに行き
なんて書いてもらう？と聞くと・・・



「サンタさん、ニンニンジャーの一番刀と、ニンニンジャーの手裏剣をお願いします」

何度聞いても
こう答えていました

「ちびちゃんがママのお腹から出てくるとき、みんなで応援したんだよ」

「みんな、ちびちゃんが生まれるのを楽しみにしてたの。
だから早くお腹から出てきたの？（早産でした）」と聞いたら・・・

「だって、おなかがすいたから～」



どんな理由でもいいや

「ママのおなかに来てくれて、ありがとうね」と伝えました

５人兄弟の末っ子だからか
とっても甘えん坊で
どこに行くのも「抱っこして」

「４０歳まで抱っこしてもらう」そうです






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「脳疲労」という言葉、聞いたことありますか？

桜ヶ丘のアロマテラピー
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（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）


簡単に説明すると
ストレス過多や
考えすぎや悩みごとが多いなどによって
脳がフル回転し
脳に疲労が溜まることです




脳が疲れていると
脳がスムーズに機能しなくなり

・やる気が出ない
• イライラする
• 眠れない
• ひどい肩こりや腰痛
• 目の疲れ
・「ホルモン分泌」や「免疫機能」「食欲のコントロール」といった機能が低下
　など

様々な症状が見られます



脳疲労改善に効果のある方法は
昼寝
20～30分程度の昼寝は脳と体をリフレッシュし、生産性を向上させます


目・首・肩を温める
目元や首、肩を温めると脳への血流がよくなり、脳疲労を回復する効果があります


香り
アロマテラピーは「香り療法」と言われるように、香りによって脳疲労や体の疲れを癒やすことができます


血流を良くする
血流が悪くなると脳が疲れやすくなり、 集中力や判断力などの認知機能の低下を招きます。



深呼吸や瞑想、音楽
リラックスすることで脳を休め、脳疲労の回復に効果があります

「ナチュラル・ハート」では
お客様の症状によって
ボディートリートメントに
リフレクソロジーや
簡単なヘットマッサージなどを
組み合わせています

リフレクソロジーやヘッドマッサージは
メニューにはありませんので
気になる方は
来店時に
お声かけくださいね




疲れが徐々に溜まっていったように
回復するのも時間がかかるときもあります

焦らず
自分が心地よいと思う時間を
大切にしてくださいね




もちろん
アロマトリートメントもおすすめですよ～





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当サロンのアフターティーは
「白湯」です



桜ヶ丘のアロマテラピー
お家サロン＆教室「ナチュラル・ハート」
アロマのかおりです
（大学病院から車で約10分。コスモス保育園近く）


私たちの身体は
約６０～７０％が
水でできています

水の不足は
血流が滞ったり
血栓を作る原因にもなります

何より、白湯は
ダイエットや美肌効果だけでなく
体内の毒素を排出するデトックスの力もあります



施術後は
身体のめぐりも良くなっていますので
老廃物を排出するために
「ハーブティーもありますが、白湯がおすすめです」と
ご説明しています


(画像はお借りしています）

ケチって白湯にしているわけでは
ありませんよ


白湯
飲みなれると美味しいです






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